Ampalu adalah nagari yang berada di kecamatan Lareh Sago Halaban, Kabupaten Lima Puluh Kota, Sumatera Barat, Indonesia.
Jorong
- Koto
- Padang Aur
- Padang Mangunai
- Mangunai
- Guguak
- Siaur
Ampalu mempunyai pemandangan yang indah.
Serta air terjun tareh tarunjam.
Kesenian dan budaya masih kental di ampalu.serta masyarakatnya yang sangat kompak.