Ffrwyth sydd yn cynnwys un had carregus yw ceiriosen (lluosog: Ceirios). Mae'r geiriosen yn tyfu ar goed sy'n perthyn i deulu Rosaceae, genws Prunus, gydag almonau, eirin, eirin gwlanog, a bricyll. Mae ceirios yn frodorol i ardaloedd cymedrol yr hemisffer ogleddol, gyda thair rhywogaeth yn Ewrop, dwy yn America ac eraill yn Asia.
Mae ceirios yn cychwyn fel aeron gwyrdd, yn arferol ym mis Mai yng Nghymru, gan droi'n goch tua mis Mehefin, fel rheol. Defnyddir ceirios i wneud sudd a gynhwysir mewn llawer o fwydydd, megis teisennau.
