Beau Mirchoff wuchs mit seiner Familie in Victoria, British Columbia, Kanada auf. Sein Vater Bill ist Fußpfleger aus Kalifornien und seine Mutter Kelley ist eine in Seattle geborene Vollzeit-Hausfrau. Mirchoff hat einen älteren Bruder (* 1985) und eine jüngere Schwester (* 1992). Er besuchte die Mount Douglas Secondary School in Victoria.
Mirchoffs erste Rolle war das Stück Bubbly Stiltskin. Sein erster Spielfilm war eine Rolle in Scary Movie 4 (2006), er spielte die Rolle Robbie Ryans, des Sohns von Tom Ryan (Craig Bierko). In der CBC-Serie Heartland – Paradies für Pferde, die in Kanada gedreht wurde, spielte er in der ersten Staffel den wiederkehrenden Charakter Ben Stillman. Mirchoff spielte in der Fortsetzung des Horror-Films Der Fluch – The Grudge 3 (2009) die Rolle Andy. Gedreht wurde in Bulgarien.
