Lídia Pereira wurde am 26. Juli 1991 in der portugiesischen Stadt Coimbra im Zentrum des Landes geboren und wuchs dort mit ihrer Familie auf. Nach ihrer Schulausbildung studierte sie zunächst Wirtschaftswissenschaften an der Universität Coimbra und absolvierte ein Erasmus-Semester in Prag. Anschließend wechselte sie nach Brügge, um einen Master in Europawissenschaften am College of Europe anzuschließen.[1] Dem schloss sie 2016 ein Praktikum bei der Europäischen Investitionsbank in Luxemburg an.
Anschließend arbeitete sie als Beraterin für die Wirtschaftsprüfungsgesellschaften Ernst & Young sowie Deloitte.[1][2]
Im Februar 2018 schlug PSD-Parteichef Rui Rio überraschend Lídia Pereira für Platz 2 der Europawahlliste der portugiesischen Sozialdemokraten vor, die von Paulo Rangel angeführt wurde. Zahlreiche Medien berichteten über die unerwartete Nominierung, mit der Parteichef Rui Rio mehr „Frische“ in die Partei bringen wolle. Auch Pereira selbst war von der hohen Platzierung überrascht.[4][5][6]