Die Bezeichnung Sørlandet geht zurück auf den Dichter, Schriftsteller und Heimatforscher Vilhelm Krag. Er benutzte ihn erstmals 1902 in einem Zeitungsartikel. Gemeint waren zunächst meist nur die Küstenstriche von West- und Ost-Agder. Bis dahin war Agder allgemein als Teil des Vestlandet verstanden worden.
Politisch-administrativ gliederte sich Sørlandet in die ProvinzenAust-Agder und Vest-Agder, die zum 1. Januar 2020 zu Agder fusionierten (Storting-Beschluss von 2017). Die Region Sørlandet hatte 2017 eine Fläche von 16.434 km² und etwa 296.000 Einwohner.
In der Region befinden sich folgende Städte (von Westen nach Osten):
