O Deza Galiziako erdialdean dagoen eskualde mugakidea da, Pontevedrako probintziaren ipar-ekialdean kokaturik dagoena eta Lugo, Ourense eta Coruñako probintziak mugakide dituela.
Ia 1.025 km2-ko azalera dauka eta 2005ean 45.328 biztanle zituen (44.23 biz/km2). Lalin du hiriburu eta udalerri nagusia.
Mugakideak
Iparraldean Arzuako eskualdea eta Terra de Melide (Coruña), hegoaldean O Carballiño (Ourense), ekialdean A Ulloa eta Chantadako eskualdea (Lugo) eta mendebaldean Tabeiros-Terra de Montes mugakide ditu.
Udalerriak
- Lalin: 20.453 biztanle (2002).
- Silleda: 9.099.
- Vila de Cruces: 7.004.
- Rodeiro: 4.236.
- Agolada: 4.117.
- Dozon: 2.095.
Kanpo estekak