Mia Michaels est née à Coconut Grove, en Floride, dans une famille de danseurs. Elle étudie la danse jazz, les claquettes et le ballet à partir de trois ans avec son père, Joe Michaels. Elle suit une formation classique au conservatoire de Miami.
Mia est également formée à New York avec tous les grands du jazz et étudie à Interlochen Arts, puis à Jacobs Pillow[1].
