Può vantare la vittoria in carriera di 5 titoli italiani assoluti, 4 nazionali giovanili di corsa campestre ed il titolo iridato sui 5000 m ai Mondiali militari nel 2009 in Bulgaria a Sofia.
Biografia
Gli inizi, i titoli nazionali giovanili e le prime rassegne internazionali
Ha due sorelle gemelle, Anna e Piera, più giovani di me di tre anni, ormai entrambe sposate ed Anna che è pure madre.
Ha iniziato con l'atletica leggera in prima media all'età di 11 anni nel 1991, dopo aver vinto in primavera la classica corsa campestre d'istituto: nel pomeriggio un allenatore sociale dell'Atletica Valli di Non e Sole, quella che sarebbe stata la sua squadra per moltissimi anni, le propose un'esperienza al campo di atletica di Cles.
Nelle categorie giovanili ha provato un po' tutte le specialità dell'atletica, dalla velocità ai salti, dai lanci al mezzofondo.
Nel 1999 ha vinto il primo titolo italiano giovanile da juniores nella corsa campestre. In virtù di questa vittoria, ha potuto vestire la sua prima maglia azzurra ai Mondiali juniores di corsa campestre svoltisi lo stesso anno in Irlanda del Nord a Belfast dove è arrivata all'87º posto (16ª nella classifica a squadre);
lo stesso anno, agli Europei juniores di corsa campestre in Slovenia a Velenje ha concluso 53ª nell'individuale ed 8ª nella classifica a squadre.
Tra il 2000 ed il 2002 ha vinto tutti e 3 i titoli italiani promesse di corsa campestre.
Decima agli assoluti di corsa campestre nel 2000.
Due volte quinto posto agli assoluti nel 2001: 3000 m (indoor) e 1500 m (outdoor).
2002-2005: l'esordio con la Nazionale assoluta, il reclutamento dall'Esercito ed il primo titolo italiano assoluto
Nello stesso anno è stata bronzo e quinta agli assoluti indoor su 1500 e 3000 m, argento agli assoluti di corsa campestre.
2003, quarto posto agli assoluti sui 1500 m; 2004, nona sui 3000 m agli assoluti indoor e 27º posto ai Mondiali universitari di corsa campestre in Italia a Collegno (10ª posizione nella classifica a squadre).
Dal 2005 è stata reclutata dall'Esercito;[1] cinquantatreesimo posto nella prova individuale e decimo di squadra ai Mondiali di corsa campestre a Saint-Galmier in Francia.
Quattro medaglie ai vari assoluti: bronzo ed argento agli indoor su 1500 e 3000 m; oro nella corsa campestre (il suo primo titolo assoluto in carriera) e bronzo all'aperto sui 1500 m.
2006-2008: il cambio di allenatore e i vari Mondiali di corsa campestre
Nel 2006 la svolta tecnica: ha conosciuto Andrea Bartoli che è sempre stato il tecnico del marito Gabriele De Nard.
Bronzo sia agli assoluti indoor sui 3000 m (iscritta sui 1500 m, non ha gareggiato) che nella corsa campestre.
Quarta sui 1500 m agli assoluti (era iscritta sui 5000 m, ma non ha gareggiato).
Quattordicesimo posto nei Mondiali militari di corsa campestre in Tunisia a Tunisi e quinta classificata ai Mondiali universitari, sempre di corsa campestre, in Algeria ad Algeri.
2007, quinta nei 3000 m agli assoluti indoor, settima nella corsa campestre e nona sui 1500 m agli assoluti (iscritta sui 5000 m, non ha gareggiato).
Nel 2008 è stata bronzo sui 3000 m agli assoluti indoor, quinta agli assoluti di corsa campestre ed assente agli assoluti; ha invece gareggiato agli Europei di corsa campestre in Belgio a Bruxelles dove ha chiuso al trentottesimo posto nell'individuale e sesta di squadra.
2009-2012: il titolo mondiale militare di corsa campestre e gli altri titoli italiani assoluti
2009, terza classificata sui 3000 m agli assoluti indoor (fuori gara), argento nella corsa campestre ed oro sui 5000 m agli assoluti (iscritta nei 1500 m, non ha gareggiato).
Quarantasettesima ai Mondiali di corsa campestre in Giordania ad Amman; agli Europei di corsa campestre tenutisi a Dublino in Irlanda è stata diciannovesima nell'individuale e quinta di squadra; sesta sui 3000 m all'Europeo per nazioni in Portogallo a Leiria; titolo iridato dei 5000 m ai Mondiali militari a Sofia in Bulgaria.
Doppio titolo assoluto nel 2010: 3000 m indoor e 5000 m outdoor. Sesto posto agli assoluti di corsa campestre.
Il 2011 è stato un anno difficile per molti motivi, primo tra tutti la malattia e la scomparsa di suo suocero.
Assente agli assoluti indoor, settima nella corsa campestre e bronzo sui 10000 m agli assoluti (era iscritta anche sui 5000 m, ma non ha gareggiato).
Titolo italiano assoluto sui 10000 m nel 2012. Due volte quinta su 3000 m indoor e nei 5000 m outdoor. Era iscritta agli assoluti di corsa campestre, ma non ha gareggiato.