L'edizione 1990 del massimo campionato di calcio lettone fu la 46ª come competizione della Repubblica Socialista Sovietica Lettone; il titolo fu vinto dal Gauja Valmiera, giunto al suo primo titolo.
Il campionato era formato da quattordici squadre che si incontrarono in gare di andata e ritorno per un totale di 26 incontri per squadra; erano assegnati due punti alla vittoria, un punto al pareggio e zero per la sconfitta.
Tuttavia le migliori squadre lettoni, cioè le prime quattro della precedente stagione e quelle iscritte al campionato sovietico, disputarono la Baltic League 1990.
Classifica finale
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