Nata a New York da genitori di origini giapponesi, irlandesi, inglesi e cherokee[1][2]; sua madre morì quando aveva 7 anni. Nel 1995 si è diplomata alla Fiorello H.LaGuardia High School of Music & Art and Performing Arts e nel 1999 si è laureata alla State University of New York at Purchase ottenendo un BFA in recitazione. È stata un membro della compagnia teatrale TADA! Children's Theater Company dall'età di 11 anni, fino ai 14 anni.
Si è sposata con Jeffrey Shagawat fino alla morte di lui avvenuta nel 2017 per un cancro al cervello; dal loro matrimonio, ha avuto una figlia, Margaux.