Jouko Ahola trenował karate i hokej na lodzie. W wieku piętnastu lat rozpoczął treningi siłowe. Zadebiutował jako siłacz w 1992 r., w swym rodzinnym mieście Hämeenlinna. Zakończył już karierę siłacza. Obecnie jest promotorem i sędzią zawodów siłaczy, w tym Mistrzostw Świata Strongman[3].
Uzyskał wykształcenie w zawodzie stolarza. Mieszka w Hämeenlinna.
Mistrzostwa Świata Strongman
Wziął udział trzykrotnie w indywidualnych Mistrzostwach Świata Strongman, w latach 1997, 1998 i 1999. Przygotowując się do swego debiutu w tych mistrzostwach, w okresie od wiosny 1996, do jesieni 1997, wziął udział w 36 różnych zawodach siłaczy. Dwukrotnie wygrał mistrzostwa, a raz zajął drugie miejsce, pomimo że był jednym z najmniejszych zawodników. Jego BMI wynosiło tylko 35,8 i było niskim wynikiem według standardów najsilniejszych ludzi świata. Zdobył pierwszy i drugi w historii tytuł Mistrza Świata Strongman dla Finlandii.