Точные дата и место рождения Адальберта неизвестны. Можно предположить, что он происходил из поморян, так, как хорошо говорил на поморском языке. В некоторых источниках говорится о его польском происхождении и о том, что он был капелланом польского князя Болеслава III[1]. Адальберт был постриженникомбенедиктинскогомонастыря Святого Михаила в Бамберге. В качестве переводчика он сопровождал епископа Оттона I во время его миссии в Померании[2][3].
После смерти «просветителя поморян», в 1139 году померанский герцог Ратибор I и представители благородных сословий на местном соборе избрали Адальберта кандидатом в епископы на кафедру, которая была основана римским папойИннокентием II в городе Волин (в 1176 году кафедра была перенесена в Каммен) с юрисдикцией, совпадавшей с территорией герцогства Померания. После своего избрания, Адальберт отправился в Рим, где 14 октября 1140 года Иннокентий II посвятил его в епископский сан. Он стал первым епископом Померании. Вернувшись в епархию, Адальберт продолжил миссию среди язычников, строил церкви и рукополагал кандидатов в священники[2][3][4].
В 1147 году моравский епископ Йиндржих Здик призвал к крестовому походу против жителей Балтии, главной целью которого им было объявлено искоренение язычества, все ещё исповедовавшегося частью местного населения. Крестоносцы вторглись на территорию герцогства и осадили города Деммин и Щецин. Адальберт немедленно прибыл в их лагерь. Он заявил, что миссия среди местных язычников никогда не опиралась на оружие, но исключительно на проповедь. Ему удалось снять осаду с городов и убедить крестоносцев покинуть пределы герцогства[2][3].
Во время его епископства значительным событием стало основание 3 мая 1153 года первого монастыря на территории Померании. В Штольпе на берегу реки Пене, на месте убийства Вратислава I, первого христианского правителя Померании и брата померанского герцога Ратибора I, Адальберт основал бенедиктинскоеаббатство, в которое призвал монахов из монастыря Святого Иоанна Крестителя[нем.] в Магдебурге. В миссионерских трудах епископа поддерживали и последующие правители Померании, племянники Ратибора I, герцоги Богуслав I и Казимир I. 8 июня 1159 года Адальберт основал ещё один монастырь, аббатство Гробе[нем.] в Узедоме[2][3].
Точные дата и место смерти Адальберта также не установлены. Известно, что он умер 3 апреля между 1160 и 1164 годами (или 2 февраля 1162 года[5]) в герцогстве Померания[2].
Bülow G. von.Adalbert (Bischof der Pommern) // Allgemeine Deutsche Biographie : [нем.]. — Leipzig : Duncker und Humblot, 1875. — Vol. I. — P. 66—67. — 781 p.
Cheney D. M.Bishop Adalbert von Pommern(англ.). www.catholic-hierarchy.org. — Статья «Епископ Адальберт Померанский» на сайте с материалами о католической иерархии. Дата обращения: 17 мая 2019. Архивировано 28 апреля 2019 года.