Föreningen är indelad i sektionsföreningar för respektive idrott. Av sektionerna är för närvarande gång[2] och skridsko[3] vilande. Skrinnaren Per Bengtsson tillhörde världseliten och deltog i tre olympiader1988-1994.[4] Friidrottssektionen nyttjar Lärkans friidrottsarena för sin verksamhet.[5] Bowlingsektionen utövar sin verksamhet i Silverhallen och spelar där derbyn mot lokalrivalen BK Silver.[6]
IFK Sala fotboll var fotbollssektionen inom föreningen. Laget debuterade 1961 i division IV, motsvarande dagens division II, och höll sig kvar där till säsongen 1972, som skulle komma att bli föreningens sista. Efter säsongen sammanslogs fotbollssektionen med bittra stadsrivalen IF Norden i Sala FF.[7]
IFK hade under många år en hård rivalitet med stadskollegan IFK[8]. "Nordarna" var den mer framgångsrika föreningen men IFK var först med fotboll i Sala, redan 1899 började föreningen med idrotten.[9] Av seriederbyna 1949-1971 vann Norden elva, IFK nio och sju slutade oavgjort. IFK vann dock de sista tre.[8]
