Share to: share facebook share twitter share wa share telegram print page

Kahvaltı

Filistinli bir ailenin kahvaltı sofrası

Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği gibi bir öğündür. Sabah tüketilen, günün ilk öğünüdür. Genellikle hafif gıdaların tüketilmesi tercih edilir. Türk kültüründe kahvaltıdan sonra kahve içme geleneği var olduğundan, kahveden önce yenen anlamına gelen kahve altı sözünden oluşmuş bir sözcüktür.

Geleneksel Türk kahvaltısında peynir (genellikle beyaz peynir), domates, siyah zeytin, ballı veya reçelli ekmek, sucuk, salam, pastırma ve haşlanmış yumurtanın yanı sıra ince belli küçük bardak içinde siyah çay yer alır.

Sağlık üzerindeki etkisi

Kahvaltı genellikle "günün en önemli öğünü" olarak anılsa da,[1][2] bazıları "en önemli" statüsünün olumlu etkilerine itiraz etmektedir.[3]

Bilimsel bulgular

Bazı epidemiyolojik araştırmalar, kahvaltıda hızla bulunabilen karbonhidratların yüksek olmasının metabolik sendrom riskini artırdığını gösteriyor.[4]

Kaynakça

  1. ^ Giovannini M, Verduci E, Scaglioni S, Salvatici E, Bonza M, Riva E, Agostoni C (2008). "Breakfast: a good habit, not a repetitive custom". J Int Med Res. 36 (4). ss. 613–24. doi:10.1177/147323000803600401. PMID 18652755. 
  2. ^ "Breakfast is 'most important meal'". BBC. 7 Mart 2003. 9 Ekim 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 3 Haziran 2009. 
  3. ^ Carroll AE (23 Mayıs 2016). "Sorry, There's Nothing Magical About Breakfast". The New York Times. 23 Mayıs 2016 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 23 Mayıs 2016. 
  4. ^ Maki KC, Phillips-Eakley AK, Smith KN (2016). "The Effects of Breakfast Consumption and Composition on Metabolic Wellness with a Focus on Carbohydrate Metabolism". Adv Nutr. 7 (3). ss. 613S–21S. doi:10.3945/an.115.010314. PMC 4863265 $2. PMID 27184288. 

Read other articles:

Artikel ini tidak memiliki referensi atau sumber tepercaya sehingga isinya tidak bisa dipastikan. Tolong bantu perbaiki artikel ini dengan menambahkan referensi yang layak. Tulisan tanpa sumber dapat dipertanyakan dan dihapus sewaktu-waktu.Cari sumber: Republik Cinta Management – berita · surat kabar · buku · cendekiawan · JSTOR artikel ini perlu dirapikan agar memenuhi standar Wikipedia. Tidak ada alasan yang diberikan. Silakan kembangkan artikel ini ...

 

 

No debe confundirse con Matheus Pereira. Matheus Pereira Pereira jugando con el 1. F. C. Núremberg en 2019Datos personalesNombre completo Matheus Fellipe Costa PereiraNacimiento Belo Horizonte, Minas Gerais5 de mayo de 1996 (27 años)País BrasilNacionalidad(es) BrasileñaPortuguesa[1]​Altura 1,75 m (5′ 9″)Carrera deportivaDeporte FútbolClub profesionalDebut deportivo 2014(Sporting de Portugal B)Club Cruzeiro E. C.Liga Campeonato Brasileño de Serie APosición Centrocamp...

 

 

SalehaPermaisuri Sultan BruneiPeriode5 Oktober 1967 – sekarangInformasi pribadiKelahiran7 Oktober 1946 (umur 77) Bandar Seri Begawan, BruneiWangsaBolkiahAyahPengiran Pemancha Pengiran Anak Haji Mohamed AlamIbuPengiran Babu Raja Pengiran Anak Hajah BesarAnakPutra Mahkota Al-Muhtadee BillahPangeran 'Abdul MalikPutri RashidahPutri Muta-WakkilahPutri MajeedahPutri Hafizah Saleha Mohamed Alam (lahir 7 Oktober 1946) adalah permaisuri Brunei sebagai istri dari Hassanal Bolkiah, Sultan Brunei ...

Флоріан Товен Флоріан Товен Особисті дані Повне ім'я Флоріан Трістан Маріано Товен Народження 26 січня 1993(1993-01-26) (30 років)   Орлеан Зріст 179 см Вага 70 кг Громадянство  Франція Позиція правий вінгер Інформація про клуб Поточний клуб «Удінезе» Номер 26 Юнацькі клуби ...

 

 

Dieser Artikel behandelt den Ort in Thüringen; für den Boxer siehe Jochen Bachfeld. Bachfeld Stadt Schalkau Wappen von Bachfeld Koordinaten: 50° 24′ N, 10° 59′ O50.40833333333310.980555555556415Koordinaten: 50° 24′ 30″ N, 10° 58′ 50″ O Höhe: 415 m Fläche: 10,46 km² Einwohner: 438 (31. Dez. 2018) Bevölkerungsdichte: 42 Einwohner/km² Eingemeindung: 31. Dezember 2019 Postleitzahl: 96528 Vorwahl: 036...

 

 

الشكل الهيكلي هو شكل ثلاثي الأبعاد للجزيء يعرض شكل الجزيء، ويتضمن زوايا الروابط.[1][2][3] وليس من المهم عرض العناصر داخل الجزيء. كما أن الروابط ترسم على هيئة خطوط، وكل خط يمثل رابطة. ويعرف أن عند كل انحناءة خط ذرة كربون، أو في نهاية أي خط. كما أن ذرات الهيدروجين يفهم...

Overview of football in Ukraine Football in UkraineNSC Olimpiyskiy Stadium in KyivCountryUkraineGoverning bodyUkrainian Association of FootballNational teamUkraineNational competitions FIFA World Cup UEFA European Championship UEFA Nations League Club competitions List League: Ukrainian Premier League Ukrainian First League Ukrainian Second League Ukrainian Amateur Football League Cups: Ukrainian Cup Ukrainian Super Cup International competitions FIFA Club World Cup UEFA Champions League UEFA...

 

 

Кайботфр. Caillebotte Країна походження ФранціяРегіон Пуатьє, Пуату-Шарант, Бретань, ВандеяВідомий з XVII століттяОснова коров'яче, іноді — козяче або овече молокоСтруктура свіжий Кайбот (фр. Caillebotte, Caillebote d Aunis) — французький свіжий, несолоний сир, що виготовляється фермер�...

 

 

Yoshika Matsubara Informasi pribadiNama lengkap Yoshika MatsubaraTanggal lahir 19 Agustus 1974 (umur 49)Tempat lahir Prefektur Shizuoka, JepangPosisi bermain PenyerangKarier senior*Tahun Tim Tampil (Gol)1994-1998 Júbilo Iwata 1996 →Shimizu S-Pulse 1997 →JEF United Ichihara 2000 Shonan Bellmare 2001 Avispa Fukuoka 2003-2004 Okinawa Kariyushi FC 2004-2005 Shizuoka FC * Penampilan dan gol di klub senior hanya dihitung dari liga domestik Yoshika Matsubara (lahir 19 Agustus 1974) adalah ...

Долина нарцисів Долина у травніДолина у травні 48°10′53″ пн. ш. 23°21′26″ сх. д. / 48.18146761391597721° пн. ш. 23.35734405844243611° сх. д. / 48.18146761391597721; 23.35734405844243611Координати: 48°10′53″ пн. ш. 23°21′26″ сх. д. / 48.18146761391597721° пн. ш. 23.35734405844243611° с�...

 

 

بصلة شمية تفاصيل نوع من كيان تشريحي معين  [لغات أخرى]‏  ترمينولوجيا أناتوميكا 14.1.09.429   FMA 77624  UBERON ID 0002264  ن.ف.م.ط. A08.186.211.577.699.573  ن.ف.م.ط. D009830  [عدل في ويكي بيانات ] تعديل مصدري - تعديل   الدماغ البشري من الأسفل، ويظهر فيه البصلة الشمية والسبيل الشمي با...

 

 

Jews, Israel and Peace in Palestinian School Textbooks is a November 2001 publication by the Institute for Monitoring Peace and Cultural Tolerance in School Education (IMPACT-SE) -- then the Center for Monitoring the Impact of Peace (CMIP) -- on how Palestinian school textbooks portray peace and the 'Other', namely Jews and Israel.[1][2] The publication is the first in a series of textbook analyses on Palestinian textbooks, with the most recent publication, Palestinian Textboo...

Bert Hölldobler Información personalNacimiento 25 de junio de 1936 (87 años)Andechs (Alemania) Nacionalidad AlemanaLengua materna Alemán FamiliaCónyuge Turid Holldobler-Forsyth (desde 1965) EducaciónEducado en Universidad de Wurzburgo Información profesionalOcupación Entomólogo, zoólogo, mirmecólogo y profesor universitario Área Mirmecología Empleador Universidad de WurzburgoUniversidad de HarvardUniversidad de MainzUniversidad de ZúrichUniversidad Estatal de ArizonaUnivers...

 

 

Abandoned fortification in Genoa, Italy Forte SperonePart of Walls of GenoaGenoa, Liguria in ItalyForte Sperone, GenoaCoordinates44°26′26″N 8°55′50″E / 44.44056°N 8.93056°E / 44.44056; 8.93056Site informationOwnerMunicipality of GenoaOpen tothe publicYesSite historyBuilt14th centuryIn use1830MaterialsStoneFateAbandoned Forte Sperone is a fortification included in the New Walls built to defend the Italian city of Genoa, located on top of ...

 

 

入江運動公園陸上競技場[1]日鋼室蘭スポーツパーク 施設情報所在地 北海道室蘭市入江町1-28位置 北緯42度19分17秒 東経140度58分38秒 / 北緯42.32139度 東経140.97722度 / 42.32139; 140.97722座標: 北緯42度19分17秒 東経140度58分38秒 / 北緯42.32139度 東経140.97722度 / 42.32139; 140.97722開場 1988年6月20日(一般開放)[2][3]修繕 2009年[4]所�...

Eliezer Ben Yehuda, bapak Ibrani modern Sastra Israel adalah karya sastra yang ditulis di negara Israel oleh bangsa Israel. Kebanyakan karya sastra Israel ditulis dalam bahasa Ibrani, dan beberapa dalam bahasa Yiddish, Inggris, Arab dan Rusia. Sastra Arab yang ditulis di Israel sering dianggap sebagai sastra Palestina. Pengarang penting Aharon Appelfeld David Shahar David Grossman Meir Shalev Yossl Birstein Anton Shammas Emil Habibi Haim Be'er Dov Elbaum Michal Govrin Yitzhak Orpaz-Auerbach S...

 

 

331st Guards Airborne Regiment(1946–present) 331st Guards Rifle Regiment(1944–1946)Russian: 331-й гвардейский парашютно-десантный Костромской полк331st Guards Airborne Regiment shoulder sleeve insigniaActive1944–presentCountry Soviet Union RussiaBranch Russian Airborne TroopsSizeRegiment~2000 servicemen with ~200 vehicles[1]Part of98th Guards Airborne DivisionGarrison/HQKostromaMUN 71211EngagementsFirst Cheche...

 

 

Events at the2003 Asian AthleticsChampionshipsTrack events100 mmenwomen200 mmenwomen400 mmenwomen800 mmenwomen1500 mmenwomen5000 mmenwomen10,000 mmenwomen100 m hurdleswomen110 m hurdlesmen400 m hurdlesmenwomen3000 msteeplechasemen4 × 100 m relaymenwomen4 × 400 m relaymenwomenRoad events20 km walkmenwomenField eventsHigh jumpmenwomenPole vaultmenwomenLong jumpmenwomenTriple jumpmenwomenShot putmenwomenDiscus throwmenwomenHammer throwmenwomenJavelin throwmenwomenCombined eventsHeptathlonwomen...

Not to be confused with Francis Ford Coppola. American film actor and director (1881–1953) This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Francis Ford actor – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (March 2015) (Learn how and when to remove this template message) Francis FordFord in 1917BornFran...

 

 

This article is about Ereğli district in Konya Province. For other, see Ereğli (disambiguation). District and municipality in Konya, TurkeyEreğliDistrict and municipalityKwangjin Park in EreğliMap showing Ereğli District in Konya ProvinceEreğliLocation in TurkeyShow map of TurkeyEreğliEreğli (Turkey Central Anatolia)Show map of Turkey Central AnatoliaCoordinates: 37°30′46″N 34°02′54″E / 37.51278°N 34.04833°E / 37.51278; 34.04833CountryTurkeyProvince...

 

 

Kembali kehalaman sebelumnya