蒂切克斯特拉代尔(荷蘭語:Tietjerksteradeel,荷兰语:[tiˈcɛrkstəraˌdeːl] (ⓘ);西弗里斯兰语:Tytsjerksteradiel)是荷蘭弗里斯兰省的一個市镇和城市,位於荷蘭北部。