Die Lainsitz, in Tschechien Lužnice, ist ein Nebenfluss der Moldau in Österreich und Tschechien. Die Gesamtlänge beträgt etwa 200 Kilometer, davon 43 in Österreich. Die deutsche Bezeichnung war in Böhmen jedoch nicht Lainsitz, sondern Luschnitz. Sie ist mit ihren Nebenflüssen, neben der Maltsch in OÖ, ein Flusssystem Österreichs (ausgenommen Vorarlberg), das zur Nordsee und nicht in die Donau entwässert.
Die nächsten 100 Kilometer bis Planá nad Lužnicí müht sie sich durch das Wittingauer Becken mit insgesamt nur 100 Meter Gefälle. Oberhalb von Majdalena wird am Wehr Pilař der Goldene Kanal abgeleitet. Die Lainsitz durchfließt den nördlich von Třeboň liegenden größten Teich Mitteleuropas (Rosenberger Teich, 489 ha). Zum Schutz dieses Teiches vor Fluten wurde die Nová řeka errichtet, ein Kanal, der Lainsitzwasser in die Nežárka leitet.
Die Lainsitz ist der beliebteste Fluss für Wassertouristik in Tschechien. Bei üblichem Wasserstand wird sie von Suchdol nad Lužnicí befahren (125 km). Die Wehre Pilař, Dráchov, Čejnov und Červený mlýn gelten wegen der starken Gegenströmung im Unterwasser bei Wassersportlern zu den gefährlichsten in Tschechien.[1]