Liudmila Postnova

Liudmila Postnova
Medallista olímpica
Datos personales
Nombre completo Liudmila Grigórievna Postnova
Nacimiento Yaroslavl, Rusia Rusia
11 de agosto de 1984 (41 años)
Nacionalidad(es) Rusa
Carrera deportiva
Deporte Balonmano
Club profesional
Posición Lateral izquierdo
Selección nacional
Internacional Bandera de Rusia Rusia
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Liudmila Grigórievna Postnova (Yaroslavl, 11 de agosto de 1984) es una exjugadora rusa de balonmano, lateral izquierdo, internacional con Rusia, triple campeona del mundo (2005, 2007 y 2009) y medallista de plata en los Juegos Olímpicos de 2008. En el Mundial de 2009 fue elegida MVP del torneo. [1]​[2]​

Trayectoria

Postnova se formó en su ciudad natal con el equipo Yaroslavna y, tras destacar en categorías inferiores, fichó por el HC Lada Togliatti en 2002, con el que debutó en competiciones europeas de la EHF y se convirtió en una de las máximas goleadoras de la liga rusa. Posteriormente jugó en Zvezda Zvenígorod (2010–2014), hizo una pausa competitiva y regresó en 2016 para incorporarse al HC Astrakhanochka, con el que se proclamó campeona de Rusia en la temporada 2015/16. [3]​[4]​[5]​

Clubes

Durante su etapa en el HC Lada Togliatti fue una referencia ofensiva (ej. 172 goles en la Superliga 2005/06) y disputó habituales campañas de Liga de Campeones, llegando a la élite continental con actuaciones destacadas. En Zvezda Zvenígorod amplió su palmarés con Copas de Rusia (2010, 2011 y 2014), y en 2016, ya en Astrakhanochka, firmó su último gran título liguero. A lo largo de su carrera convivió con lesiones que la obligaron a parar antes de su retorno en 2016. [6]​[7]​[8]​

Trayectoria de clubes

  • 2002 – 2009: Bandera de Rusia HC Lada Togliatti. [7]​
  • 2010 – 2014: Bandera de Rusia Zvezda Zvenígorod. [7]​
  • 2016 – 2019: Bandera de Rusia HC Astrakhanochka. [4]​

Selección

Con la selección rusa, Postnova disputó dos Juegos Olímpicos (plata en Pekín 2008) y fue pieza clave en el ciclo dorado de Rusia: campeona mundial en 2005 (San Petersburgo), 2007 (Francia) y 2009 (China), donde además fue galardonada como la jugadora más valiosa del campeonato. En el entorno europeo, formó parte del equipo subcampeón del Europeo 2006 (Suecia) y del bronce en 2008 (Macedonia), bajo la dirección del seleccionador Evgueni Trefilov. [1]​[2]​[9]​[10]​

Premios y títulos

Con la selección

Con sus clubes

Vida personal

Está casada con el entrenador Grigori Zaikin (Georgiy Zaikin). [11]​[12]​[8]​

Referencias

  1. ↑ a b c «Liudmila POSTNOVA». 29 de octubre de 2025. 
  2. ↑ a b «All Star Team awarded – Postnova most valuable player» (en inglés). 20 de diciembre de 2009. 
  3. ↑ «Воспитали чемпионку (Criaron a una campeona)» (en ruso). 15 de marzo de 2011. 
  4. ↑ a b «European Handball Federation – Liudmila Postnova / Player» (en inglés). 29 de octubre de 2025. 
  5. ↑ a b ««Астраханочка» – campeón de Rusia 2015/16» (en ruso). 17 de mayo de 2016. 
  6. ↑ «Лада 2005–06 – Estadísticas individuales» (en ruso). 10 de junio de 2006. 
  7. ↑ a b c «EHF – Historial de competiciones de Postnova» (en inglés). 29 de octubre de 2025. 
  8. ↑ a b c d «Entrevista a Liudmila Postnova (logros en Rusia)» (en ruso). 22 de mayo de 2023. 
  9. ↑ «EHF EURO: Five stars go for the title (sobre palmarés de Rusia en Europeos)» (en inglés). 1 de diciembre de 2010. 
  10. ↑ a b «A brief history of the IHF Women’s World Championship» (en inglés). 30 de noviembre de 2021. 
  11. ↑ «Handballfast — 20 preguntas (Zaikin menciona a Postnova como su esposa)» (en ruso). 15 de septiembre de 2025. 
  12. ↑ «Entrevista a Georgiy Zaikin (mención explícita a su esposa, Liudmila Postnova)» (en ruso). 5 de octubre de 2024. 

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