Sola (norj.Sola kommune) Norjan kunta Rogalandin läänissä. Kunnan asukasluku oli 28 685 vuoden 2024 alussa ja maapinta-alaa sillä on 69 neliökilometriä.[1] Sola perustettiin vuonna 1930, kun entinen Hålandin kunta jaettiin Solaan ja Madlaan (nykyisin osa Stavangeria). Solan kuntakeskus on osa Stavanger/Sandnesin taajamaa. Kunnan muita taajamia ovat Kolnes, Hålandsmarka ja Stenebyen. Solan väkiluku on ollut kasvussa toisesta maailmansodasta lähtien.[2]
