Hypnogramme

Un hypnogramme est un graphique permettant de visualiser les différentes phases de sommeil et de veille pour une espèce donnée. Cette courbe est réalisée p…

Hypnogramme
Hypnogramme représentant une nuit de sommeil
Hypnogramme représentant une nuit de sommeil

Un hypnogramme est un graphique permettant de visualiser les différentes phases de sommeil et de veille pour une espèce donnée. Cette courbe est réalisée par électro-encéphalographie[1].

L'axe des abscisses indique le temps écoulé et l'axe des ordonnées indique l'activité du cerveau, depuis le repos le plus profond en bas, jusque l'activité la plus intense en haut. Des couleurs peuvent être utilisées pour bien mettre en évidence certaines phases du sommeil, par exemple ici, a été mise en rouge celle du sommeil paradoxal, qui correspond aux rêves[2]. La phase de sommeil profond est généralement plus marquée en début de nuit, comme c'est le cas ici[3]. Un hypnogramme réalisé sur une longue durée montre des parties qui se répètent. Ce sont des cycles qui durent habituellement entre une heure et demie et deux heures[4].

Références

  1. ↑ C Berthomier, J Prado et O Benoit, « Anayse monovoie de l'électroencéphalogramme de sommeil. Méthode adaptative », ITBM-RBM, vol. 21, no 3,‎ , p. 143–149 (ISSN 1297-9562, DOI 10.1016/S1297-9562(00)90028-7, lire en ligne, consulté le )
  2. ↑ Isabelle Poirot et Agnès Brion, Psychothérapies des troubles du sommeil de l'adulte, Elsevier Health Sciences, (ISBN 978-2-294-77714-1, lire en ligne)
  3. ↑ M. Rey, « Les difficultés d’analyse des graphoéléments », Médecine du Sommeil, sAS et syndrome métabolique, vol. 4, no 12,‎ , p. 39–44 (ISSN 1769-4493, DOI 10.1016/S1769-4493(07)70045-6, lire en ligne, consulté le )
  4. ↑ Dorone Feingold, Paul Bouchequet, Annabelle Labonne et Matthew Salanitro, « Projet Harpocrates : cryptage des données de sommeil et analyse par machine learning pour la médecine du sommeil », Médecine du Sommeil, le congrès du sommeil®, vol. 21, no 1,‎ , p. 40 (ISSN 1769-4493, DOI 10.1016/j.msom.2023.12.103, lire en ligne, consulté le )

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