Urodził się 6 grudnia 1994 roku w Atenach w Grecji jako syn imigrantów z Nigerii. Trzy lata wcześniej jego rodzice wyprowadzili się z Lagos, pozostawiając pierworodnego syna Francisa pod opieką dziadków. Adetokunbo dorastał w ateńskiej dzielnicy Sepolia. Jego rodzice, jako imigranci, nie mogli łatwo znaleźć pracy, więc Janis i jego starszy brat Thanasis pomagali w handlu zegarkami, torebkami i okularami przeciwsłonecznymi na ulicach. W 2007 roku Adetokunbo zaczął grać w koszykówkę.
Chociaż Adetokunbo i trzej z jego czterech braci urodzili się w Grecji, nie otrzymali automatycznie obywatelstwa greckiego, ponieważ greckie prawo dotyczące obywatelstwa jest zgodne z ius sanguinis. Przez pierwsze 18 lat swojego życia Adetokunbo nie mógł podróżować poza granice kraju i był praktycznie bezpaństwowcem, nie mając dokumentów z Grecji ani Nigerii. Ostatecznie otrzymał obywatelstwo greckie 9 maja 2013 r., niecałe dwa miesiące przed Draftem NBA w 2013, po którym zaczął karierę w NBA.
Kariera profesjonalna
Grecja
Andetokunmbo rozpoczął swoją przygodę z koszykówką od gry w młodzieżowych zespołach Filathlitikosu w Grecji. Zawodową karierę zaczął w drugoligowej drużynie seniorskiej Filathlitikosu, występującej w drugiej lidze greckiej w sezonie 2012/13. Gdy skończył 18 lat, w grudniu 2012 roku podpisał czteroletni kontrakt z hiszpańskim klubem CAI Zaragoza[1]. Kontrakt gwarantował mu 250 tysięcy euro rocznie i miał trwać od sezonu 2013/14 do 2016/17, z czego ostatni rok miał być opcjonalny. Kontrakt zawierał także możliwość wykupu, którego mógł dokonać każdy klub grający w Eurolidze lub NBA[2].
W trakcie sezonu 2012/13 Andetokunmbo w 26 rozegranych meczach notował średnio 9,5 punktu, 5,0 zbiórki, 1,4 asysty, 0,7 przechwytu i 1,0 bloku na mecz. Trafiał przy tym 46,4% rzutów z gry, 31,3% za trzy punkty i 72,0% rzutów osobistych. Został także wybrany przez trenerów do gry w meczu gwiazd ligi greckiej.
NBA
28 kwietnia 2013 pojawiła się oficjalna informacja o tym, że Andetokunmbo przystąpi do draftu NBA 2013[3]. Został w nim wybrany z 15. numerem przez Milwaukee Bucks. Już 30 czerwca 2013 roku podpisał debiutancki kontrakt z nową drużyną[4]. W nowym klubie zadebiutował 30 października 2013 w spotkaniu z New York Knicks. Zagrał w nim niespełna 5 minut, zdobywając 1 punkt. W całym sezonie rozegrał 77 spotkań, 23 razy wychodząc do gry w pierwszym składzie. Notował średnio 6,8 punktu, 4,4 zbiórki, 1,9 asysty na mecz. Dzięki dobrej grze został wybrany do udziału w meczu debiutantów podczas weekendu gwiazd[5]. 22 maja został wybrany do drugiej piątki najlepszych debiutantów za cały sezon 2013/14[6].
W kolejnym sezonie Janis kilkukrotnie poprawiał swój rekord kariery w liczbie zdobytych punktów. 9 marca 2015 zdobył 29 punktów w przegranym spotkaniu z New Orleans Pelicans. Wystąpił również w konkursie wsadów, lecz uzyskał w nim najniższy wynik spośród wszystkich czterech startujących zawodników[7]. Opuścił tylko jedno spotkanie, notując średnio 12,7 punktu, 6,7 zbiórki oraz 2,6 asysty na mecz. Bucks awansowali do fazy play-off, gdzie przegrali w pierwszej rundzie z Chicago Bulls 2-4. W związku ze swoim nigeryjskim pochodzeniem, został powołany na spotkanie USA–Africa rozegrane w Johannesburgu.
19 listopada 2015 Andetokunmbo ponownie ustanowił rekord punktowy, rzucając 33 punkty w przegranym meczu z Cleveland Cavaliers. W sezonie 2015/16 został przeniesiony na pozycję rozgrywającego. 22 lutego 2016 zanotował pierwsze w karierze triple-double: 27 punktów, 12 zbiórek i asyst w wygranym spotkaniu z Los Angeles Lakers. Łącznie uzyskał pięć triple-double w tym sezonie. 3 kwietnia 2016 roku zdobył 34 punkty przeciwko Bulls.
Po trzech sezonach spędzonych na zawodowych parkietach, 19 września 2016 Andetokunmbo przedłużył kontrakt z Milwaukee Bucks[8]. Umowa została zawarta na cztery lata i opiewała na kwotę 100 milionów dolarów. W sezonie 2016/17 Janis powrócił na pozycję niskiego skrzydłowego. Przewodził w zespole we wszystkich pięciu kluczowych statystykach (punkty, zbiórki, asysty, przechwyty, bloki); został również pierwszym zawodnikiem w historii, który uplasował się w pierwszej dwudziestce sezonu w każdej z pięciu statystyk[9]. Średnio notował 22,9 punktu, 8,8 zbiórek, 5,4 asyst, 1,9 bloków i 1,6 przechwytów na mecz. Po raz pierwszy w karierze otrzymał nominację do meczu gwiazd NBA, jak również nagrodę dla zawodnika, który poczynił największe postępy w ciągu sezonu[10]. Znalazł się także w drugiej najlepszej piątce oraz drugiej najlepszej defensywnej piątce sezonu 2016/17[11]. Bucks po roku przerwy ponownie awansowali do fazy play-off, gdzie musieli uznać wyższość Toronto Raptors. Andetokunmbo trzykrotnie pobił w serii z Raptors swój rekord kariery pod względem liczby punktów w spotkaniu fazy play-off, zdobywając kolejno 28, 30 i 34 punkty.
W spotkaniu otwierającym sezon 2017/18 Andetokunmbo uzyskał 37 punktów i 13 zbiórek w spotkaniu przeciwko Boston Celtics[12], a trzy dni później, 21 października 2018, po raz kolejny pobił swój rekord kariery, zdobywając 44 punkty w wygranym meczu z Portland Trail Blazers[13]. Po pierwszych pięciu spotkaniach sezonu miał na koncie 175 punktów, 53 zbiórki i 28 asyst, co stanowi najlepszy start sezonu w historii ligi[14]. 4 grudnia 2017 zdobył 40 punktów w przegranym meczu z Celtics[15]. 15 stycznia 2018 zebrał 20 piłek w spotkaniu z Washington Wizards, czym ustanowił swój rekord kariery w liczbie zbiórek[16]. Został wybrany do startowej piątki meczu gwiazd NBA, w którym reprezentował zespół Stephena Curry'ego. 15 lutego 2018 uzyskał dziewiąte w karierze triple-double, czym pobił rekord należący do Kareem Abdul-Jabbara w liczbie triple-double w barwach Bucks. Po raz kolejny Bucks odpadli w pierwszej rundzie fazy play-off, ulegając Celtics 3-4. Andetokunmbo ponownie znalazł się w drugiej najlepszej piątce sezonu.
24 października 2018 Andetokunmbo uzyskał kolejne triple-double, notując 32 punkty, 18 zbiórek i 10 asyst przeciwko Philadelphii 76ers[17]. Został pierwszym zawodnikiem od czasów Wilta Chamberlaina, który we wszystkich czterech pierwszych spotkaniach sezonu zdobył 25 punktów i 15 zbiórek. Aż sześciokrotnie przekroczył w tym sezonie barierę 40 punktów. W głosowaniu fanów został wybrany kapitanem jednej z drużyn Meczu Gwiazd, który jego zespół przegrał z drużyną LeBrona Jamesa. 17 marca 2019 zdobył rekordowe 52 punkty w przegranym spotkaniu z 76ers[18]. 4 kwietnia, w wygranym spotkaniu z 76ers, zdobył 45 punktów i 13 zbiórek, a Bucks zapewnili sobie pierwsze miejsce w konferencji wschodniej z najwyższym bilansem w całej lidze[19].
Jest synem imigrantów z Nigerii. Jego matka Veronica trenowała skok wzwyż, a ojciec Charles (zmarły w 2017) był piłkarzem. Trzy lata przed jego urodzeniem jego rodzice przeprowadzili się z Lagos do Aten. Dorastał w ateńskiej dzielnicy Sepolia. W 2013 uzyskał obywatelstwo greckie, do tego czasu był bezpaństwowcem.