Inès Reg, de son vrai nom Reghioua, naît en 1992 dans le 11e arrondissement de Paris. Son père est directeur d'une entreprise de vente de pâtes et sa mère responsable dans un magasin de décoration. Elle a une sœur aînée.
Études et formation
Elle fait ses études au collège Félix-Esclangon à Viry-Châtillon puis au lycée Jean-Baptiste-Corot de Savigny-sur-Orge. Elle passe une année au cours Florent. Elle se sent moins bonne en tragédie qu'en comédie[1]. Elle indique par ailleurs, lors d'un passage dans l'émission Quotidien, n'être passée que de manière sporadique « en scooter » devant le cours Florent[2].
En , une vidéo d'elle devient très populaire sur les réseaux sociaux[4]. Une de ses phrases : « C'est quand que tu vas mettre des paillettes dans ma vie, Kevin ? » provoque un buzz sur les réseaux sociaux durant quelques semaines[5],[6],[7]. Le , elle est invitée dans l'émission Clique de Canal +[8]. Peu après, elle est invitée de l'émission Quotidien[9]. En , son avocat Benjamin Montels dépose la marque « Des paillettes dans ma vie » auprès de l'Institut national de la propriété industrielle. En effet, des commercialisations de produits dérivés sans autorisation avaient déjà commencé.
Après avoir tourné une première fois ensemble, en 2020, pour le clip Ninja de Soprano[10] elle et son mari tournent dans leur premier film en 2021 (Je te veux, moi non plus).
En 2020, Inès Reg joue son premier spectacle intitulé Hors normes.
En 2022, Inès Reg gagne la seizième saison du jeu de M6Pékin Express avec sa sœur Anaïs[11].
Le 11 décembre 2021, sur TF1, Inès Reg fait partie du jury de l'élection de Miss France 2022 qui voit le sacre de Diane Leyre. Deux ans plus tard toutes les deux font partie des 12 candidats de la treizième saison de Danse avec les stars sur la même chaîne à partir du 16 février 2024. Inès Reg a Christophe Licata comme partenaire de danse.
À la suite d'un conflit lors des enregistrements de la cinquième semaine de compétition de Danse avec les stars, Inès Reg est accusée de menaces de mort[12],[13] par la chanteuse Natasha St-Pier, également candidate.
Vie privée
Inès Reg épouse en 2018 le comédien Kévin Debonne[14]. Le 21 janvier 2024, elle annonce leur divorce sur les réseaux sociaux[15].