3. divisjon fotball for menn 2010 var det fjerde nivået i norsk fotball året 2010. Ligaen bestod av 296 lag (opprinnelig 300) fordelt på 24 avdelinger. 2010 var en overgangssesong for nivå 4 i norsk fotball, da antall lag ble redusert fra 300 til 164 foran 2011-sesongen for å heve nivået i denne divisjonen.
Lyn 2 (avdeling 3), Nord (avdeling 13), Sandar (avdeling 9) og Øvrevoll Hosle (avdeling 4) var opprinnelig påmeldt til 3. divisjon for 2010-sesongen, men trakk seg i løpet av sesongen. Lyn 2 kunne ikke fortsette fordi førstelaget ble slått konkurs midt i sesongen.
Opp- og Nedrykk
Det var 11 lag som rykket ned fra 2. divisjon, i tillegg ble det en ledig plass da Lyn ble slått konkurs. Sør-Norge fikk ti opprykksplasser, mens Nord-Norge (avdeling 21-24) fikk to.
Vinneren av hver avdeling spilte kvalifisering mot en annen avdelingsvinner om opprykk til 2. divisjon 2011. I avdeling 9 fikk Eik-Tønsberg spille kvalifisering siden Sandefjords førstelag rykket ned fra Eliteserien.
Sør-Norge (avdeling 1-20)
Lagene som endte som nummer 7 og dårligere rykket ned til 4. divisjon. De beste sjuerne fikk likevel fortsatt spille i 3. divisjon 2011 av følgende årsaker: [1]
En plass ble ledig for Sør-Norge fordi Mo rykket ned fra 2. divisjon. Denne plassen gikk til beste sjuer, Odd Grenland 3 i avdeling 10
En plass ble ledig etter at Lyn gikk konkurs. Denne plassen gikk til Funnefoss/Vormsund i avdeling 2
Os 2 (avdeling 15) ble degradert til 4. divisjon selv med trygg plass, fordi førstelaget rykket ned fra 2. divisjon. Dermed ble det en plass ledig som gikk til Grane i avdeling 11. Grane har imidlertid inngått samarbeid med Trauma for 2011, så Skjold (avdeling 13) tar den siste plassen i 3. divisjon 2011.
I avdeling 22 kom Morild på 3.-plass og berget i utganspunktet plassen, men søkte forbundet om å bli flyttet ned. Søknaden ble innvilget, laget startet 2011-sesongen i 5. divisjon, og Fauske/Sprint beholdt plassen som beste 6. lag. [2]
Troms og Finnmark (avdeling 23 og 24)
Lagene 7-12 rykket ned til 4. divisjon, samt den dårligste sekseren (Tverrelvdalen fra avdeling 24).